🌟 心理成长之旅：从认知扩展到自我和解 🌟
在这个快节奏的时代，我们常常被内心的焦虑、压力和困惑所困扰。如何突破思维的局限，理解自己的性格，找到内心真正的平静？这份精心打造的心理成长课程将为你提供答案！📚
课程内容：认知扩展篇： 23节心理成长课
通过深入剖析让我们痛苦的10大思维模式，帮助你重新认识自己。
- 你有完美主义倾向吗？🎯
- 害怕冲突就会冲突不断？싸움
- 习得性无助：你是如何被自己打败的？🤔
- ……更多内容等你探索！📖
结合认知行为疗法与精神分析，40+实用心理学小工具助你扩展思维模式，实实在在提升自己！✨
自我了解篇：九型人格与自信力
通过26节详细讲解，带你深入了解九种不同的人格类型及其背后的成长方向。
- 1号完美型：总是不敢放松？😴
- 3号成就型：在意他人看法？👥
- 8号领袖型：易怒易爆？🔥
- ……每一种性格都有独特的魅力与挑战！🌈
九型人格助你读懂自己的内心，学会与自己和解，找到属于你的成长路径。
探索觉察篇：冰山理论探索觉察
“无觉察，不成长；有觉察，就有选择。”心理工作者的专业方法，每周三专业指导，助你从无知无觉走向当知当觉！💡
案例分析篇：50个经典案例分析
听别人的故事，领悟自己的人生。这些深入浅出的案例分析，将帮助你探索内心的底层动力，获得全新的视角和启发！📚
专业支持篇：全年陪伴
由专业老师全程护航，随时解答你的疑问，让成长不再孤单！🤝
现在就加入我们，开启一段属于你的心理成长之旅吧！🌈
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